La créatine monohydrate est un acide aminé non essentiel et précurseur de l’ATP (Adénosine Triphosphate). La créatine améliore les capacités physiques en cas de séries successives d’exercices très intenses de courte durée. L’effet bénéfique est obtenu par la consommation journalière de 3g de créatine. La créatine du laboratoire Eric Favre est d’origine vegan et est dosée à 3000mg par jour pour vous permettre de performer.
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